استفاده روزانه از مسواک و نخ‌دندان دو توصیه همیشگی دندان‌پزشکان به بیمارانشان است؛ اما همیشه بر سر تقدم و تاخر استفاده از این دو اختلاف نظر وجود دارد. جالب‌تر اینجاست که حتی دندان پزشکان نیز در این باره نظر واحدی ندارند.
استفاده از نخ دندان برای سلامت دندان‌ها لثه مفید است و باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های لثه، پوسیدگی دندان و از بین رفتن بوی بد دهان می‌شود. اما آیا بهتر است اول مسواک بزنیم یا از نخ دندان استفاده کنیم؟ پاسخ را در ادامه بخوانید:

مزایای استفاده از مسواک قبل از نخ دندان
اگر اول مسواک بزنید بسیاری از پلاک‌های روی سطوح دندانی را از بین می‌برید؛ در نتیجه وقت کم‌تری برای استفاده از نخ دندان صرف خواهید کرد. برخی معتقدند که اگر اول از نخ دندان استفاده کنید و سپس مسواک بزنید ممکن است پلاک‌ها به نقاط خارج از دسترس میان online casino gids دندانتان منتقل کنید. بسیاری از دندان پزشکان توصیه می‌کنند که اول مسواک بزنید چون بسیاری از افراد به این شیوه عادت کرده‌اند و هیچ ضرری هم ندارد.

مزایای استفاده از نخ دندان قبل از مسواک
وقتی شما از نخ دندان استفاده می‌کنید همه پلاک‌ها از بین نمی‌روند و ممکن است پلاک‌هایی که به نخ دندان چسبیده‌اند در دهان شما باقی بمانند اما اگر بعد از استفاده از نخ دندان مسواک بزنید همه این پلاک‌ها از بین می‌روند. از دیگر مزایای استفاده از نخ دندان این است که فلوراید موجود در خمیر دندان در بین دندان‌های شما، جایی که قبلا پلاک بوده است، قرار می‌گیرد.

آیا تقدم و تاخر استفاده از نخ دندان و مسواک اهمیتی دارد؟
هیچ مدرک قطعی و محکمی وجود ندارد که ثابت کند بهتر است اول از نخ دندان استفاده کرد یا مسواک. در واقع اهمیتی هم ندارد که اول مسواک بزنید یا از نخ دندان بکشید؛ چیزی که اهمیت دارد این است حتما روزی یک بار از نخ دندان استفاده کنید. بسیاری از مردم از هر دو روش استفاده می‌کنند و نتیجه یکسانی هم داشته است.
اگر از هر کدوم از این دو روش استفاده می‌کنید و در ده سال گذشته دندا‌‌نهایتان سالم بوده‌اند لازم نیست روشتان را عوض کنید.

منبع:دندانه

 

ترجمه: ندایوسفی/ روزنامه سپید: بر اساس تحقیقات محققان دانشگاه لندن توصیه‌ها برای بهترین روش مسواک زدن بزرگسالان و کودکان گیج‌کننده و ناهمگون است.
آن‌ها اعلام کردند به‌علت فقدان تحقیقات مناسب، روی تعداد دفعات مسواک زدن و مدت زمان آن نیز دیدگاه‌های مشترک زیادی وجود ندارد. محققان توصیه‌های انجمن‌های دندانپزشکی، شرکت‌های تولیدکننده مسواک و کتاب‌های دندانپزشکی را مورد بررسی قرار دادند. اما اعلام کردندکه هیچ اثری دال بر بهترین روش پیدا نکرده؟‌اند.

محققان دانشگاه آمریکا، دکتر جان وینرایت و پروفسور آبری شیهام، ۶۶منبع متنوع توصیه از سراسر دنیا را تحلیل کردند که در مجله دندانپزشکی انگلیس چاپ شد. دندانپزشکان به ‌جای آموزش روش جدید مسواک‌زدن باید به قسمت‌هایی که خوب تمییز نشده تاکید کنند.

رایج‌ترین روش پیشنهادشده حرکت دادن افقی مسواک همراه با حرکت‌های چرخشی است اما ۶ تکنیک متنوع به‌وسیله دندانپزشکان و انجمن‌های دندانپزشکی پیشنهاد شده که هیچ کدام بهترین نبوده‌اند. برخی گرفتن مسواک با زاویه ۴۵درجه، برخی حرکت‌های عمودی مسواک هنگام برس‌زدن دندان را پیشنهاد کردند. اکثر منابع ۲ بارمسواک زدن در روز را توصیه کرده‌اند اما یکی از منابع گفته است این کار باید ۳ بار در روز انجام گیرد. وقتی صحبت از مدت زمان مسواک زدن به میان می‌آید، ۲۶منبع مدت زمان ۲ دقیقه، ۱۲منبع ۳-۲ دقیقه و ۲ منبع مدت زمان ۳ دقیقه را توصیه کرده‌اند.

مطالعات دانشگاه آمریکا می‌گوید: «اینطور به نظر می‌رسد که اتفاق آرا بین متخصصان مبنی بر بهترین روش مسواک زدن در گروه‌های مختلف سنی یا با وضعیت‌های خاص دندانی وجود ندارد.»

همچنین این مطالعات می‌گوید: «با وجود توصیه‌های گوناگون دندانپزشکان باید نسبت به مسواک زدن ۲ بار در روز توجه بیشتری داشته باشند.» نتیجه مطالعات می‌گوید: «تحقیقات بیشتری برای مقایسه کردن تاثیرات روش‌های مختلف مسواک زدن باید صورت بگیرد.»

دکترنیگل کار‌تر از موسسه سلامت دندان انگلیس اعلام کرد: «مدارک چندانی برای برتری یک روش مسواک زدن بر روش‌های دیگر وجود ندارد.» او توضیح داد که به‌طور کلی بهتر است دندانپزشکان عادت‌های همیشگی مسواک زدن افراد را در نظر بگیرند و اگر لازم بود آن‌ها را اصلاح کنند، حتی کودکان یک روش دلخواه برای مسواک زدن دندان‌هایشان دارند و دندانپزشکان به‌جای آموزش تکنیک جدید باید به قسمت‌هایی که خوب تمیز نشده تاکید کنند.

کار‌شناسان انگلیسی هم می‌گویند: «کودکان تا سن ۷سالگی هنگام مسواک زدن باید تحت نظر باشند.»
اما او هشدار می‌دهد که به‌منظور جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها نکته کوچکی درمورد مسواک زدن درست بعد از خوردن غذاهای حاوی قند وجود دارد. باکتری‌ها به‌جا مانده از غذا بعد از چند دقیقه شروع به تولید اسید می‌کنند که باعث سست شدن می‌نای دندان می‌شود بنابراین مسواک زدن در این زمان به مینای دندان آسیب می‌زند. او توصیه می‌کند یک ساعت یا بیشتر پس از غذا خوردن مسواک بزنید.»

منبع:دندانه

 

دکتر مریم شریفی
متخصص دندانپزشکی کودکان و استادیار دانشکده دندانپزشکی رفسنجان

اگر می‌خواهیم کودکانمان دندان‌های سالمی داشته باشند رعایت بهداشت دهان آنها را باید از زمان نوزادی آغاز کنیم.
در هر دوره سنی قواعد خاصی برای بهداشت دهان و دندان کودکان وجود دارد که کوتاهی از آنها می‌تواند منجر به آغاز جریان پوسیدگی دندانی و حتی از دست رفتن دندان‌ها در آینده نزدیک شود.
دکتر مریم شریفی در این مقاله به شکل کوتاه نکات کلیدی در زمینه مراقبت‌های بهداشت دهانی لازم برای کودکان در سنین مختلف را یادآور می‌شود:

اقدامات بهداشت دهان در نوزادی (تولد تا یک سالگی)
۱) با توجه به اینکه انتقال باکتری‌های پوسیدگی زا در این دوره از دهان والدین به کودک توسط اعمالی مانند بوسیدن یا مکیدن شیشه شیر یا پستانک توسط والد قبل از ورود به دهان نوزاد صورت می‌گیرد، توصیه می‌شود تا والدین یا مراقبین کودک با انجام اقدامات پیشگیری کننده مانند رعایت بهداشت دقیق دهان و کاربرد محصولات حاوی فلوراید و استفاده از دهانشویه‌های ضد میکروبی مانند کلرهگزیدین یا با جویدن آدامس‌های حاوی زایلیتول، از جمعیت باکتری‌های پوسیدگی زا در دهان خود بکاهند و انتقال آن‌ها را به دهان نوزاد به تاخیر انداخته یا از آن ممانعت کنند.
۲) به منظور دریافت راهکارهای دقیق پیشگیری از پوسیدگی و ارزیابی وضعیت دهانی نوزاد، اولین ملاقات با دندانپزشک باید در این دوره سنی انجام شود (۶ ماهگی تا یک سالگی).
۳) تمیز کردن و ماساژ دادن لثه قبل از رویش دندان‌ها به برقراری سلامتی لثه و رویش دندان‌ها کمک می‌کند.
۴) برای تمیز کردن دندانهای کودک در این دوره والد باید کودک را با یک دست در آغوش گرفته و با دست دیگر تمیز کردن دندان‌ها و ماساژ لثه را انجام دهد. این کار باید به کمک گاز یا پارچه تمیزی که دور انگشت والد پیچیده شده است یا به کمک مسواک انگشتی نرم صورت گیرد. بهتر است این عمل حداقل روزی یک بار انجام شود.
۵) کودک نباید با شیشه حاوی شیر یا مایعات شیرین در در دهان به خواب رود و پس از شیر دادن حتما باید دندان‌های کودک را تمیز کرد یا حداقل به او آب خوراند.

اقدامات بهداشت دهان در نوپایی (۱ تا ۳ سالگی)
۱) بهداشت دهان کودک در این دوره به طور کامل باید توسط والدین انجام شود.
۲) از مسواک نرم با سر کوچک متناسب با اندازه دهان کودک برای تمیز کردن دندان‌ها باید استفاده شود.
۳) چون کودکان این رده سنی نمی‌توانند به طور کامل محتویات دهان خود را تخلیه کنند و امکان بلع فلوراید وجود دارد، باید از خمیردندان‌های بدون فلوراید استفاده شود و برای جلوگیری از تولید کف زیاد و تحریک حالت تهوع، باید خمیردندان به مقدار کم (به اندازه دانه نخود) به کار برده شود.
۴) اگر در بین دندان‌های شیری رویش یافته، فضا وجود ندارد و دندان‌ها با هم در تماس هستند، برای تمیز کردن ناحیه بین دندانی باید از نخ دندان استفاده کرد. استفاده از وسایل نخ نگهدار برای نخ کشیدن این نواحی به والدین کمک می‌کند.
۵) برای تمیز کردن دندان‌ها والدین می‌توانند برای بی‌حرکت کردن کودک از تکنیک زانو به زانو استفاده کنند یا یکی از والدین روی زمین بنشیند و پا‌ها را دراز کند و کودک را در بین پاهای خود قرار دهد؛ بعد سر کودک را به روی ران خود خم کرده و با یک دست نگه دارد و با دست دیگر تمیز کردن دندان‌ها را انجام دهد.
۶) بهتر است در بین وعده‌های غذای اصلی به کودک غذاهای پوسیدگی زا مانند غذاهایی با درصد بالای قند و چسبندگی به سطح دندان مانند شکلات، کیک، بیسکوییت، شیرینی جات، چیپس و پفک داده نشود و تعداد دفعات مصرف غذاهای قندی کاهش یابد.

مراقبت‌های بهداشت دهانی لازم برای کودکان در سنین مختلف
مراقبت‌های بهداشت دهانی لازم برای کودکان در سنین مختلف

اقدامات بهداشت دهان در کودک پیش دبستانی (۳ تا ۶ سالگی)
۱) برای تمیز کردن دندان‌ها باید از مسواک با دسته بلند و سر کوچک استفاده شود.
۲) چون در این سن اکثر کودکان می‌توانند خمیردندان را به طور کامل از دهان خارج کنند، می‌توان مصرف خمیردندانهای حاوی فلوراید را شروع کرد اما برای جلوگیری از بلعیدن احتمالی باید به مقدار کم (به اندازه نخود) از خمیردندان استفاده کرد.
۳) مانند گروه سنی قبلی می‌توان از وسایل نخ نگه دار برای تمیز کردن تماس‌های بین دندانی استفاده کرد.
۴) برای بهداشت دهانی خوب پیشنهاد می‌شود که مراقبتهای بهداشتی دهان پس از صرف هر وعده غذایی انجام شود. در صورتی که این کار امکان پذیر نباشد، شست و شوی کامل دهان با آب باید انجام شده و بعد از صرف شام مسواک زدن و نخ کشیدن به طور دقیق انجام شود.
۵) روش توصیه شده برای انجام بهداشت دهان در کودک ۳ تا ۶ ساله این است که یکی از والدین پشت سر کودک بایستد یا بشیند و کودک سر خود را به عقب و بر روی بازوی چپ والد (برای والدین راست دست) تکیه دهد. سپس والد با دست چپ می‌تواند گونه را کنار نگه دارد و با دست راست دندان‌ها را مسواک کند.

اقدامات بهداشت دهان کودک در کودک دبستانی (۶ تا ۱۲ سالگی)
۱) هر چند در این سن مسئولیت برقراری بهداشت دهان و مسواک زدن به عهده کودک است، ولی والدین باید بر آن نظارت فعال داشته باشند. مثلا پس از انجام مراقبتهای بهداشتی دهان قبل از خواب، دهان کودک را بازبینی کرده و در تمیز کردن نواحی مشکل مثل سطح بیرونی دندانهای فک بالا یا سطح مجاور زبان در دندانهای فک پایین به کودک کمک کنند.
۲) مسواک زدن پس از هر وعده غذایی مناسب است اما اگر چنین عملی ممکن نبود، بهتر است مسواک زدن واقدامات بهداشت دهان بعد از صبحانه و شام به طور کامل صورت گیرد و پس از صرف نهار و میان وعده‌های غذایی، دهان کودک به دقت با آب شسته شود تا مواد غذایی باقی مانده از دهان خارج شوند.
۳) با افزایش ابعاد دهان و تعداد دندان‌ها می‌توان از مسواکهای با سر بزرگ‌تر استفاده کرد. موهای مسواک باید نایلونی و نرم باشد و دسته حالت مناسب برای در دست گرفتن راحت را داشته باشد.
۴) با توجه به اینکه خطر بلع خمیردندان وجود ندارد، باید از خمیردندانهای حاود فلوراید استفاده کرد.
۵) نخ کشیدن نواحی بین دندانی باید توسط کودک و با نظارت والدین انجام شود و در نواحی مشکل مثل نواحی عقب دهان، والدین باید این مسئولیت را انجام دهند.
۶) استفاده از ژل‌ها و دهانشویه‌های حاوی فلوراید برای مصرف خانگی در این گروه سنی به صورت هفتگی یا روزانه توصیه می‌شود.
۷) با لق شدن دندانهای شیری، لثه دردناک و ملتهب می‌شود که این امر، برقراری بهداشت دهان توسط کودک را با مشکل مواجه می‌کند. در چنین شرایطی باید کودک را تشویق کرد که اقدامات بهداشت دهان را ادامه دهد زیرا ماساژ و پاک کردن دندان‌ها و لثه به کمک مسواک برای حفظ سلامت بافتهای دهان ضروری است.

مراقبت‌های بهداشت دهانی لازم برای کودکان در سنین مختلف
مراقبت‌های بهداشت دهانی لازم برای کودکان در سنین مختلف

تکنیک صحیح مسواک زدن
متداول‌ترین روشی که برای مسواک زدن کودکان توصیه می‌شود، روش مالش افقی است که بیشترین تاثیر را در برداشتن پلاک میکروبی دارد.
در این روش مسواک به صورت افقی بر روی سطوح دندانی گذاشته شده و با حرکت مالشی به جلو و عقب حرکت داده می‌شود.
در حدود سن ۱۲ سالگی کودک باید تشویق شود تا به روش بزرگسالان مسواک بزند.

منبع:دندانه

 

دندان‌پزشکان خاطرات تلخ و شیرین بسیاری از دوران طبابت و تحصیل خود دارند. این خاطرات معمولا در حافظه شفاهی دندان‌پزشکان ثبت می‌شود، شاید به این دلیل که مجالی برای ثبت و ضبط آنها به شکل مکتوب وجود ندارد.
ظهور شبکه‌های اجتماعی و فراگیری آنها در میان دندان‌پزشکان فرصت خوبی برای طرح و اشتراک این خاطرات با همکاران است. از طرف دیگر بیماران با خواندن این خاطرات می‌توانند بسیاری از رخدادهای محیط دندان‌پزشکی و تجربه‌های درمانی را از زاویه دیگری ببینند و به تحلیل و نگاه تازه‌ای برسند.

آنچه در ادامه می‌خوانید گلچینی از این خاطرات است که در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده‌اند. تلاش شده زبان و جمله‌بندی خاطرات به همان شکل انتشارشان حفظ شود.
بخش‌های دیگر «خاطرات دندان‌پزشکان از دندان‌پزشکی» را اینجا بخوانید.

ناصر تهرانی
تا حالا شده فایل اندو از دستتون سر بخوره بیفته گوشه حلق مریض؟
برای من یک بار اتفاق افتاد؛ منتها از قبل می‌دونستم که به بیمار هیچی نباید بگی! چون در این‌صورت اولین واکنش بیمار در برابر جمله ما که: وای قورتش ندی! دقیقا عمل بلع و قورت دادن فایله! و بایستی با یک پنس یواشکی فایل رو از روی زبان یا گوشه دهانش برداریم (بدون اینکه بیمار متوجه شود). ولی در مورد من قضیه یک کمی پیچیده‌تر بود و فایل نزدیک به ته حلق بیمار بود و فرصتی برای برداشتن پنس وجود نداشت و تنها شانسی که آوردم وزن کم بیمارم و مذکر بودنش بود!
وقتی فایل افتاد گوشه حلقش دیدم تنها راه اینه که مریض رو بلند کنم و پشت و روش کنم! فقط یادمه در اون لحظه بدون اینکه به بیمار چیزی درباره افتادن فایل در گوشه حلقش بگم، به سرعت و دو دستی زیر پا‌ها و باسنش رو گرفتم و با یک حرکت فیتیله پیچ از روی یونیت بلندش کردم و بصورت دمرو (سر رو به پایین و پا‌ها بسمت هوا!) بهش گفتم تف کن! تف کن! رفت تو حلقت!
پس از شنیدن جملات بیمار که اهل شمال هم بود (وای دکتر این هم جزو عصب کشیه؟!) داشتم از خنده می‌مردم!

حسین میرزازاده
دیشب یا پریشب یه خبر اومد رو سایت ایرنا و ایسنا با عنوان «روزهای غم انگیز چهار بازیگر زن سینما». خبر رو خوندم، مربوط به فریماه فرجامی و ثریا حکمت و دو نفر دیگر بود و گلایه از اینکه چرا به وضعیت بسیار بد این‌ها رسیدگی نمی‌شود. همچنین در خبر آمده بود که یکی از هنرمندان زن بسیار زیبای سینما اکنون تمام دندان‌هایش را از دست داده و پولی برای معالجه ندارد!
خیلی ناراحت شدم و جو گیر. می‌خواستم نظری بنویسم که دندان‌پزشکم و حاضرم به رایگان برای ایشان خدمات دندان‌پزشکی ارائه دهم که بدلایلی مردد شدم و ننوشتم.
چهارشنبه ساعت شش بیماری داخل شد و صحبت کرد و صحبت کرد، باورم نمی‌شد خودش بود. آنقدر شکسته شده بود که او را نشناختم و به همین خاطر بغض گلویم را فشرد… گفت بعد از انتشار خبر همه دنیا برای کمک شتافتند؛ اول برای دندان‌هایم آمدم تا بتوانم دوباره جلوی دوربین بروم.
بعد از قالبگیری به ایشان گفتم برای من افتخار بزرگی است که خدمتی انجام دهم و انتظار ریالی نیز ندارم.

نا‌شناس
بعد از چند روز کسادی کار در کلینیک که حتی یه معاینه هم نیومده بود، منشی خبر دارد آقایی اومده برای روکش. منم که از خوشحالی داشتم ذوق مرگ می‌شدم. گفتم راهنماییش کن باید داخل.
پسر جوانی اومد و نشست و گفت می‌خوام دندون بکارم (یه بریج سه واحدی با عصب کشی و…)
طبق معمول روند کار را توضیح دادم و اونم قبول کرد. فقط گفت: امروز نه، چون جایی قرار دارم.
منم قبول کردم و قرار شد فردا بیاد. منشی هم راهنمایی‌ش کرد که بیرون پرونده تشکیل بده. حین پرونده پر کردن صداش می‌ومد که می‌گفت برای پس فردا که حاضر می‌شه، نه؟ آخه من مراسم دارم، برای اون می‌خوام!
من: 🙂
منشی: 🙂
هیچی دیگه اینم روزی ما بود بعد از چند روز بیکاری مداوم؛ یک ویزیت رایگان با کلی خنده!

Zohreh Same
همیشه از کار اطفال بدم می‌اومده، شاید چون نمی‌تونم کنترلشون کنم و قاطعیت لازمو ندارم. چند روز پیش بعد از یک اندوی ۷ بالا، باید دندون یک دختر کوچولوی ۵ساله را ترمیم می‌کردم. اولش خوب بود. بی‌حسیش را هم زدم، اما از توربین می‌ترسید و داد می‌زد این سوزنه؟ این سوزنه؟ منم با قاطعیت دستمو گذاشتم رو دهنش و با عصبانیت گفتم: این سوزن نیست اما اگه بازم سر و صدا کنی یه سوزن گنده می‌زنم تو دندونت…
طفلی بچه آروم آروم شد، منم با خوشحالی و افتخار داشتم فکر می‌کردم آمالگام کار کنم یا sscبذارم که یهو منشیم با تعجب و با اون لهجه اصفهانیش گفت: وا خانوم دکتر این آبا از زیری یونیت اومدس یا کاری این بچه‌س؟

خاطرات دندانپزشکان از دندانپزشکی (بخش هفتم)/ اول مسواک بزن؛ بعد بیا!
خاطرات دندانپزشکان از دندانپزشکی (بخش هفتم)/ اول مسواک بزن؛ بعد بیا!

بعضی‌ها هم اینگونه مسواک می‌زنند!

ریحانه سرتاج
بنده امروز صبح به یکی از مریضام با لحن بسیار آرام گفتم: مسواک بزن و بیا…
ایشون هم نه تنها همون موقع از روی یونیت برخاستند، بلکه مقادیر بسیار زیادی فحش و بد و بیراه نثار بنده نمودند!
یعنی اینقدر این جمله تاثیر بد می‌زاره؟! پس اون مواقعی که ما بوی گند سیر و پیاز و کالباس و اینارو تحمل می‌کنیم و هیچی نمی‌گیم چی؟
از صبح دپرسم… بسیار بد وبیراه شنیدم

محمدعلی محمدی
دیروز یک مطلب خوندم، امروز توی مطب برام تداعی شد. می‌گن شرکت بنز برای اینکه بفهمه ماشیناشون درز داره یا نه، یه گربه می‌زارن توی ماشین، اگه شب تا صبح گربه مرد، معلومه که درزی نیست، اگه زنده موند، معلومه درز داره و درز رو پیدا می‌کنند، بجاش ایران خودرو یک گربه می‌ذاره توی ماشین، اگه گربه تا صبح توی ماشین بمونه، یعنی درز نیست، ولی اگرگربه‌ای نباشه و فرار کرده باشه، یعنی درز هست.
امروز بعد از اینکه یک دندون پر کردم، به مریض گفتم دهنشو ببنده، ببینه بلنده یا نه، مریض انگشتش رو گذاشت بین دندون‌های طرف مقابل، ببینه که چقدر بین دندوناش فاصله است.
من قضیه بنز و سمند رو برای مریض تعریف کردم و بهش گفتم که تو فکر می‌کنی که برات سمند پر کردم که با انگشتت دنبال فضای بین دندون مقابلت هستی؟ برات بنز پر کردم، بنز! می‌فهمی؟
مریض غش کرد از خنده

منبع:دندانه

 

یکی از مشکلات بسیاری از ما در زمینه رعایت بهداشت دهان این است که خوب مسواک نمی‌زنیم. گواه این مشکل پوسیدگی‌های متعددی است که دندان‌پزشک هنگام معاینه در میان دندان‌های ما کشف می‌کند.
احتمالا ریشه کیفیت پایین مسواک زدن ما در این است که نمی‌دانیم و نمی‌توانیم برس مسواک را به تمام سطوح دندان‌ها برسانیم. به همین دلیل بخش‌هایی از سطوح دندانی ما دست‌نخورده باقی می‌مانند و پاک‌سازی نمی‌شوند.
شاید اگر وسیله‌ای بود که زمان مسواک زدن تمام اتفاق هایی را که در دهانمان می‌افتد را نمایش می‌داد می‌توانستیم بیشتر روی کیفیت مسواک زدنمان نظارت کنیم و به این وسیله بیشتر از دندان‌پزشکی فاصله بگیریم.

چند طراح خلاق از آسیای شرقی تلاش کرده‌اند پاسخی برای این نیاز بیابند. آنها وسیله‌ای را طراحی کرده‌اند که می‌تواند رخدادهای داخل دهان را حین مسواک زدن برای ما نمایش دهد. این وسیله یک مسواک مخصوص است که روی سر آن دوربین کوچکی تعبیه شده است که هر اتفاقی که در طول مسواک زدن در دهانتان رخ می‌دهد را به صورت عکس روی آینه حمام نشان تان می دهد.هدف اصلی این است که چیز هایی را که وقتی با یک مسواک عادی مسواک می زنید، نمی بینید به شما نمایش دهد یا پوسیدگی دندان خود را زودتر از موعد پیدا کنید.

ساختار این مسواک به این صورت است که یک چراغ ال ای دی که روی مسواک قرار گرفته، دهان شما را روشن می‌کند، یک دوربین کوچک از اتفاق‌های درون دهانتان عکس می گیرد و یک دستگاه UV مسواک شما را وقتی کارتان تمام شد استرلیزه می کند.

البته این مسواک هنوز در حد یک ایده است اما توانسته جایزه red dot design concept که به ایده‌های خلاقانه تعلق می‌گیرد را در سال ۲۰۱۱ از ان خود کند.

اتفاقات داخل دهان را از چشم مسواکتان ببینید!
اتفاقات داخل دهان را از چشم مسواکتان ببینید!
اتفاقات داخل دهان را از چشم مسواکتان ببینید!
اتفاقات داخل دهان را از چشم مسواکتان ببینید!
اتفاقات داخل دهان را از چشم مسواکتان ببینید!
اتفاقات داخل دهان را از چشم مسواکتان ببینید!
اتفاقات داخل دهان را از چشم مسواکتان ببینید!
اتفاقات داخل دهان را از چشم مسواکتان ببینید!

منبع:دندانه

 

 

بیدار شدن از خواب راس ساعت هشت صبح هر دوشنبه، چهارشنبه و جمعه هرگز کار آسانی برای من نبوده است. در واقع من برای شروع روزم به یک حمام گرم، مسواک زدن دندان‌هایم، و نوشیدن یک لیوان بزرگ آب پرتقال نیاز دارم. از کودکی همیشه از نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در صبح، لذت می‌برده‌ام اما یک چیز که هرگز دوست نداشته‌ام، طعم افتضاح نوشیدنی بعد از مسواک زدن دندان هاست. براستی چرا مسواک زدن آب پرتقال را تلخ مزه می‌کند؟ خب من از جواب مطمئن نیستم و دقیقا به همین خاطر است که این سوال را مطرح کردم! بیایید نگاهی عمیق‌تر به موضوع داشته باشیم با امید به اینکه پاسخی برای این مشکل بشر از زمان آغاز بیابیم!

طبق گزارش HowStuffWorks دانشمندان هنوز به درستی نمی‌دانند درک مزه‌ها چگونه اتفاق می‌افتد. با این حال آن‌ها به یک ایده خوب و یک اجماع عمومی در رابطه با آنچه که باعث طعم و مزه وحشتناک آب پرتقال در ترکیب با خمیردندان می‌شود رسیده‌اند.
برای بسیاری از ما طعم شیرین و اسیدی آب پرتقال هنگامی که به تنهایی نوشیده می‌شود، بیار لذت بخش است. درست به‌‌ همان اندازه که از طعم نعنایی و تازهٔ دهانمان بعد از مسواک زدن لذت می‌بریم. با این حال ظاهرا ترکیبی از این دو فاجعه است. مقاله یگری از HowStuffWorks، نظریه‌ای که بیشتر از بقیه پذیرفته شده را «یک حس شیمیایی درک شده توسط گیرنده‌های خاص سلولی که جوانه‌های چشایی را تشکیل می‌دهند» می‌داند. این گیرنده‌های چشایی و یا گیرنده‌های طعم و مزه به پنج بخش بر روی زبان تقسیم می‌شوند به گونه‌ای که بهترین ترکیب را برای درک مزه‌های مختلف شامل شیرینی، شوری، ترشی، تلخی و umami (که یک کلمه ژاپنی به معنی طعم لذیذ و خوشمزه است) فراهم می‌کنند. دانشمندان در حال حاضر بر این باورند که حس چشایی به گونه‌ای مانند یک پازل کار می‌کند، به طوری که مولکول‌هایی با شکل‌های خاص با گیرنده‌های مخصوص خود تعامل می‌کنند با این حال این گیرنده‌ها به راحتی قابل تغییر هستند. به همین دلیل است که دانشمندان معتقدند ترکیبی از آب پرتقال و خمیر دندان ترکیب خوشایندی نیست. اما کدامیک مسئول این مزهٔ ناخوشایند هستند، اب پرتقال یا خمیردندان؟

چرا بعد از مسواک‌زدن آب پرتقال تلخ مزه می‌شود؟
چرا بعد از مسواک‌زدن آب پرتقال تلخ مزه می‌شود؟

بسیاری از دانشمندان عقیده دارند که مادهٔ فوم شکل موجود در خمیردندان به نام سدیم لوریل سولفات باعث اصلی این طعم ناخوشایند است. سدیم لوریل سولفات فسفولیپید‌ها را که ترکیبات چربی هستند که به عنوان بازدارنده گیرنده‌های مزهٔ تلخی عمل می‌کنند از بین می‌برد. همچنین سدیم لوریل سولفات گیرنده‌های مزهٔ مزهٔ شیرین و اسیدی آب پرتقال که همگی دوست داریم را سرکوب می‌کند. بنابرین با افرایش توانایی زبان در تشخیص تلخی و کاهش توانایی درک مزهٔ شیرینی، تعجبی ندارد که آب پرتقال انچنین مزهٔ ناخوشایندی بعد از مسواک زدن ایجاد کند. طبق گزارش Science Made Simple دندانپزشکان عقیده دارند که سدیم لوریل سولفات مسئول زخم‌های دهانی نیز می‌باشد.

نتیجه گیری این است که مزهٔ ناخوشایند آب پرتقال در صورتی که بلافاصله بعد از مسواک زدن نوشیده شود به خاطر مادهٔ سدیم لوریل سولفات بوده که در ۹۹ درصد خمیردندان‌ها وجود دارد. برای جلوگیری ازین مساله می‌توانید از انجام این دو کار با هم بپرهیزید که البته توصیهٔ عاقلانه‌تر ان است که اسنک مختصری قبل از نوشیدن آب پرتقال میل کنید. با پیروی از این نکات ساده دیگر لازم نیست صبح‌ها مزهٔ ناخوشایند آب پرتقال را بعد از مسواک زدن تحمل کنید!

منبع:دندانه

 

سوال: چرا دندان‌پزشکان توصیه می‌کنند پس از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های ترش و اسیدی نباید مسواک بزنیم؟

پاسخ از دکتر مهیار قیوم‌آبادی
بسیاری از افراد در خصوص زمان دقیق مسواک زدن اطلاع کافی ندارند و به همین دلیل با وجود اینکه به طور حتم مسواک می‌‍زنند حتی از نخ دندان نیز استفاده می‌کنند دچار مشکلات مربوط به دندان می‌شوند.
غذاهای اسیدی تاثیرات منفی قابل ملاحظه‌ای بر روی سلامتی دندان‌ها دارند. بررسی‌ها نشان می‌دهند که مسواک زدن پس از خوردن غذاهای اسیدی عامل بسیار مهم تخریب دندان‌ها بوده که متاسفانه اغلب افراد جامعه از این موضوع بی‌اطلاع هستند.

در واقع غذا‌ها و نوشیدنی‌های اسیدی مانند برخی از مرکبات و آب میوه‌های که در وعده‌های غذایی اصلی مصرف می‌شوند، می‌توانند موجب نرم شدن مینای دندان شود که مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف این نوع غذا‌ها و نوشیدنی‌ها باعث سایش مینای دندان و در نتیجه پوسیدگی دندان‌ها می‌شود.
بهتر است مسواک زدن حدود یک ساعت پس از مصرف غذاهای اسیدی صورت گیرد تا احتمال بروز درد و حساسیت شدید دندانی و همچنین مشکلات زیبایی دندان‌ها و حتی پوسیدگی دندان‌ها برطرف شده و سلامتی دهان و دندان حفظ شود.

منبع:دندانه

 

دکتر میترا برادران

یکی از خطاهای شایع مسواک زدن زمان کوتاهی است که برای این کار اختصاص داده می‌شود. برای اینکه به خوبی دندا‌‌نهایتان را مسواک بزنید باید حدود دو دقیقه وقت برای این کار صرف کنید.
زمانی که با عجله مسواک می‌زنید، نمی‌توانید جرم‌های دندان را از بین ببرید. نتایج یک پژوهش انگلیسی نشان می‌دهد دو سوم افرادی که از بیماری مربوط به لثه رنج می‌برند، افرادی هستند که با وجود توصیه‌های دندانپزشکشان باز از اختصاص دادن دو دقیقه به مسواک زدن کوتاهی کرده‌اند.
زمانی که مسواک را به دست می‌گیرید به ساعت خود نگاه کنید و دو دقیقه از وقت خود را به این کار مهم اختصاص دهید.

خطای دیگری که هنگام مسواک زدن شایع است؛ این است که برخی از مناطق دهان را فراموش می‌کنید. باید با دقت یکسان جلو، عقب و روی دندان‌ها و همچنین لثه‌ها، زبان و کام را تمیز کرد. اغلب بخش‌هایی از دهان که مسواک به راحتی به آنجا نمی‌رسد مانند دندان‌های عقب‌‌ رها می‌شوند. باید توجه داشته باشید که با حوصله و دقت مسواک بزنید.

فشار آوردن زیاد مسواک روی دندان‌ها اشتباه است. به کار بردن انرژی زیاد در حین مسواک زدن از آن دسته خطاهای رایجی است که تمام مراجعان به دندانپزشکان مرتکب می‌شوند. فشار دادن مسواک روی دندان‌ها باعث می‌شود بافت لثه‌ها از دندان‌ها فاصله بگیرد و از بین برود، حتی امکان دارد به حساسیت دندانی یا افتادگی دندان دچار شوید.

منبع:دندانه

 

دکتر شیدا مرتضوی
متخصص دندان‌پزشکی اصفال

خمیردندان و مسواک به دلیل سادگی استفاده و مقرون به صرفه بودن، مهم‌ترین و در مواردی تنها سلاح تمیز کردن و رعایت بهداشت دهان و دندان محسوب می‌شود.
ماده اصلی تشکیل دهنده‌ خمیردندان‌ها ساینده‌ها هستند و شاید برخی به دلیل وجود مواد ساینده خمیردندان‌ها را مضر بدانند، اما در کنار ساینده‌ها مواد مکمل بسیاری در خمیردندان وجود دارد.

در صورتی که ترکیبات و میزان مواد ساینده موجود در خمیردندان از سوی کارخانه‌ها به اندازه‌ استفاده شود، هیچ ضرری برای دندان‌ها نخواهد داشت و فقط به مسواک کمک می‌کند تا میکروب‌ها و باقیمانده‌ مواد غذایی سطح و بین دندان‌ها از بین برود.
فلوراید یکی از مواد موجود در خمیردندان‌هاست. فلوراید ماده‌ای ضدپوسیدگی است و باعث بازسازی و ترمیم سطح مینای دندان می‌شود. علاوه بر آن به واسطه‌ فلوراید سطوحی که پوسیدگی در آن شروع شده یا مستعد پوسیدگی هستند دوباره ترمیم می‌شوند.
مواد دیگری نیز در ساخت خمیردندان استفاده می‌شود که برخی از آن‌ها بستگی به کارخانه سازنده دارد؛ برای مثال کارخانه‌ای برای تولید خمیردندان از کلسیم، فسفر و یا ترکیب آن استفاده می‌کند که باعث می‌شود کلسیم و فسفری که از سطح مینا برداشته شده جایگزین شود و همچنین موجب افزایش بزاق دهان و کاهش پوسیدگی دندان‌ها شود. کارخانه‌های سازنده موظفند روی تیوپ و جعبه‌ خمیردندان مواد تشکیل دهنده، ترکیبات و غلظت آن‌ها را ذکر کنند، افزود: از آنجایی که نظارت سازمان‌های بهداشتی بر روی خمیردندان‌ها قابل توجه است، تولیدکنندگان تلاش می‌کنند تمام مواردی که برای این فرآورده ذکر شده است، برآورده کنند.

تمامی خمیردندان‌های معمولی با نشان تجاری معتبر ویژگی‌های یک خمیردندان مناسب را دارند. خمیردندان از جمله کالاهایی است که مصرف کنندگان قادر به تشخیص و مقایسه مارک‌های مختلف آن نیستند.
تنها برحسب مورد است که مصرف‌کننده‌ها باید به نشان خمیردندان توجه کنند؛ برای مثال افرادی که از بیماری‌های لثه رنج می‌برند و مسواک زدن برایشان دردناک است باید از خمیردندان‌هایی که میزان حساسیت را کم می‌کند، استفاده کنند.

برای کودکان به دلیل اینکه خطر خوردن خمیردندان وجود دارد، بهتر است خمیردندان‌های مناسب برای کودکان استفاده شود؛ زیرا این خمیردندان‌ها درصد فلوراید کمتری دارد و در صورت بلعیدن خطری متوجه کودک نخواهد شد.

علاوه بر خمیردندان‌هایی که برای افراد سیگاری وجود دارد و جرم‌های روی دندان‌های این افراد را از بین می‌برد. خمیردندان‌هایی وجود دارد که جنبه دارویی دارند و حتما با تجویز پزشک مصرف می‌شوند زیرا غلظت فلوراید در این نوع خمیردندان‌ها پنج برابر خمیردندان‌های معمولی است.

به دلیل تنوع مواد مفید و مکمل‌ها در خمیردندان‌ها بهتر است مصرف‌کنندگان نوع خمیردندان‌ها را نیز مانند سایر مواد آرایشی بهداشتی هر از چندگاهی تغییر دهند.
محاسن استفاده از خمیردندان مناسب بیشتر از معایب آن است، متاسفانه ما ایرانی‌ها به خاطر فرهنگمان عادت داریم پس از مسواک زدن، دهان را با مقدار زیادی آب شست‌وشو دهیم در صورتی که لازم نیست پس از استفاده از خمیردندان، دهان با میزان زیادی آب شست شو داده شود و بهتر است تنها مواد اضافی از دهان خارج شوند چراکه خمیردندان حاوی مواد محافظ برای دهان و دندان و باقی ماندن آن‌ها در دهان مفید است.

وبه هیچ عنوان مواد دیگری مانند نمک نباید جایگزین خمیردندان شود زیرا، نمک فلوئور طبیعی و وضعیت طبیعی دهان را از بین می‌برد و به بافت‌های دهان آسیب می‌رساند.

در بسیاری موارد استفاده از نخ دندان مکمل مسواک و خمیردندان است و حتما باید استفاده شود، بویژه به افرادی که دندان‌های فشرده یا نامنظمی دارند کمک می‌کند بهداشت دهان و دندانشان کامل شود.
در کودکان زیر شش سال بهتر است نخ دندان با کنترل والدین انجام شود تا به لثه‌ها آسیب نرسد. باقی ماندن طولانی‌ مدت مواد غذایی میان دندان‌ها موجب تولید اسید و پوسیدگی دندان‌ها می‌شود و شست‌وشوی طبیعی با بزاق دهان نیز نمی‌تواند، باقی‌مانده غذا میان دندان را از بین ببرد.

منبع:دندانه

 

دکتر محمدامین نریمانی
متخصص ارتودنسی

دندانهای بسیار سفیدی که شما در دهان اغلب بازیگران معروف می‌بینید نتیجه تلاش دندانپزشکان و متخصصان ارتودنسی است. رنگ دندان‌ها در اغلب موارد سایه‌های زرد، خاکستری یا حتی آبی در خود دارد. هر فردی همانند رنگ چشم یا مو رنگ دندانی خاص دارد. رنگ دندان بطور ارثی از پدر یا مادر به شما به ارث می‌رسد ولی نگهداشتن و مراقبت از این دندان‌ها برای زرد‌تر شدن یا سیاه‌تر شدن نتیجه نگاه و تلاش شما است.

مواد زیر در تغییر رنگ دندا‌‌نهایتان تاثیر دارند:
– در افراد سیگاری تغییر رنگ دندان‌ها بیشتر اتفاق می‌افتد.
– چای، قهوه و انواع نوشابه‌ها می‌توانند باعث تغییررنگ دندان‌ها شوند.
– مصرف غذا‌های قندی باعث افزایش تعداد میکروب‌ها و اسید حاصل از آن‌ها می‌شود. با ترشح اسید و حل شدن مینا رنگ زرد دندان فرصت زیادتری برای بروز پیدا می‌کند و به مرور زرد وزرد‌تر می‌شود.
– با افزایش سن نیز رنگ دندان‌ها تغییر می‌کند ولی اگر شما از عادت‌های بد دوری کنید اثر افزایش سن را می‌توانید تا حدی به تاخیر بیاندازید.

اگر بخواهیم دندان‌هایمان سفید‌تر شوند چه باید بکنیم.
سفید شدن دندان‌ها با روش‌های رایج توسط هر کسی و با هر روشی هم که انجام شود یک راه دایمی نیست. سفید کردن با روشهای بلیچینگ نتیجه‌ای برای مدت زمان حداکثر یکساله دارد. با لامینیت دندان‌ها هر چند تغییر رنگ با کندی اتفاق می‌افتد ولیکن خطر بروز مشکلات مرتبط با نیاز به تکرار این درمان‌ها همواره وجود دارد. برای کسانی که روشهای بلیچینگ را ترجیح می‌دهند این کار باید در دوره‌های ۶ تا ۱۲ ماهه تکرار شود.

به غیر از هزینه کردن برای سفیدی دندان، شما از راه‌های دیگر هم ممکن است سود ببرید:
– سیگار نکشید، چای کمرنگ بنوشید و حداقل روزی یکبار دندا‌‌نهایتان را مسواک بزنید.
– برای کمک به برداشته شدن ترکیبات مختلف از روی دندان سعی کنید از خمیر دندانهای متفاوت بطور متناوب استفاده کنید. مثلا یک شب از خمیردندان ضد پوسیدگی، یک شب از خمیر دندان سفید کننده و یک شب از خمیر دندانهای نرمال استفاده کنید.
– برای بررسی وضعیت بهداشتی و اثرات مفید و مخرب نحوه مسواک زدنتان با دندانپزشک مشورت کنید.
– هرگاه ماده شیرینی می‌خورید حداقل با آب فراوان دهانتان را شستشو دهید.
– سیب تازه و هویج هم علاوه بر سایر خواص خوبی که دارند می‌توانند بعنوان مسواک طبیعی هم عمل کنند. سعی کنید مرتب از این گروه هم استفاده نمایید.
– اگر از نوشابه استفاده می‌کنید. نحوه استفاده از آن مهم است. نوشیدن این مواد با نی امکان تماس آن‌ها با سطوح دندانی را به شدت کاهش می‌دهد بنابراین از اثرات مخرب آن و تاثیر آن بر روی رنگ دندان تا حدی زیادی کاسته می‌شود.
– شما از خطای دید هم می‌توانید برای سفید نشان دادن دندا‌‌نهایتان استفاده کنید استفاده از وسایل آرایشی با ته رنگ قهوه‌ای یا برنزه می‌تواند دندانهای شما را سفید‌تر نشان دهد. هر چه پوست شما تیره‌تر باشد دندانهای شما سفید‌تر بنظر می‌رسند نمونه بارز آن در سیاه پوستان دیده می‌شود. رژ لب‌های قهوه‌ای قرمز باعث پنهان شدن دندانهای زرد و رژ لب برنزه در پنهان کردن ته رنگ خاکس‌تر ی مفید است.

منبع:دندانه

 

۲۶ هزار دانش‌آموز هندی به مدت ۲دقیقه و به شکل همزمان مسواک زدند تا رکورد بزرگترین اجتماع مسواک زننده را در گینس ثبت کنند

به گزارش واشینگتن پست، نوامبر ۲۰۱۹، ۲۶ هزار و ۳۸۲ دانش‌آموز هندی، برای کسب رکورد گرد هم آمدند و با شمارش یک معلم، به مدت دو دقیقه دندان‌هایشان را با حرکات هماهنگ مسواک زدند و بدین ترتیب رکورد جدیدی در کتاب گینس برای بزرگ‌ترین جمعی که به شکل همزمان مسواک می‌زنند را به نام خود ثبت کنند. رکورد پیشین مسواک زدن همزمان هم سال ۲۰۱۶ در دانشگاه ملی هند، با ۱۶ هزار و ۴۱۴ نفر ثبت شده بود.

مردم هند به‌عنوان دومین کشور پرجمعیت دنیا، از این قابلیت به‌عنوان یک امتیاز استفاده می‌کنند و علاقه زیادی به ثبت کردن رکوردهای مرتبط با «بزرگترین گروه‌ها» دارند. در ۷ سالی که گینس در هندوستان دفتر سرپرستی تأسیس کرده، مردم این کشور بیشتر از همه کشورهای در حال توسعه تقاضای ثبت رکورد به آن فرستاده‌اند. در دنیا فقط آمریکایی‌ها و بریتانیایی‌ها بیشتر از هندی‌ها تقاضای ثبت رکورد گینس دارند.

راجش، یکی از دانش‌آموزانی که در این برنامه شرکت کرده و در فقیرترین مناطق این کشور زندگی می‌کند می‌گوید: «در روستای ما مردم حتی پول خریدن خمیردندان هم ندارند.»

رکورد جدید بزرگترین گروهی که همزمان مسواک زدند، با حمایت یک انجمن دندانپزشکی، یک برند تولیدکننده خمیردندان و موسسه علوم اجتماعی کالینگا برگزار شد. بنابراین اهداف آن را می‌توان تبلیغ تجاری و افزایش آگاهی افراد به مسواک زدن برشمرد.

منبع:دندانه

 

با مسواک اورال بی Genius X دیگر نمی‌توانید بد مسواک بزنید

شرکت اورال بی مسواک برقی تازه ای به نام Genius X به بازار معرفی کرده که با بهره مندی از هوش مصنوعی به کاربر کمک می کند تا دندان های خود را بهتر مسواک کند
این مسواک که ۲۲۰دلار قیمت دارد از طریق بلوتوث به اپلیکیشن اختصاصی وصل شده و زمانی که کاربر مسواک زدن را شروع می کند، اپلیکیشن با نمایش دادن یک تایمر، مدت زمان مسواک زدن را به کاربر نشان داده و او را برای شستن قسمت های مختلف دهان راهنمایی می کند.
مسواک Genius X به کمک سنسورها وارد آمدن فشار بیش از حد روی دندان ها و همچنین نکشیده شدن برس به میزان کافی روی برخی دندان ها را تشخیص می دهد و داده های سنسورها را به اپ ارسال می کند. اپلیکیشن به کمک الگوریتم هوش مصنوعی این داده ها را آنالیز کرده و کاربر را برای بهتر مسواک زدن راهنمایی می کند و در نهایت به او امتیاز می دهد.

مسواک های سری Genius سال۲۰۱۶ به بازار عرضه شد. مدل های اولیه این سری برای دنبال کردن مسواک زدن کاربر به دوربین گوشی وابسته بودند و کاربر باید گوشی خود را روی نگهدارنده نصب می کرد.

منبع:دندانه

 

رامین نیمار

از دیروز مرتب دارم یاد کسانی که در زندگی به من چیزی آموخته‌اند می‌افتم و سعی می‌کنم به هر وسیله و روشی شده ازشون تشکر کنم و با یک تبریک خشک و خالی، بهشون بگم که قدر‌شناس چیزهایی که به من آموخته‌اند هستم. امروز تعطیلی بود و میهمان خونه مادرم بودیم. پدر سال‌هاست از پیش ما رفته و دیگه نیست که بشه به او تبریک گفت و مامان به همین دلیل با همه پیری و کم توانی که داره، ما رو دعوت کرد که جای خالی بابا رو حس نکنیم. بعد از نهار طبق معمول رفتم مسواک بزنم که متوجه شدم مسواکی که خونه مامان داشتم دفعه قبل دور انداختم و هنوز یکی برای اینجا تهیه نکرده‌ام.
احساس کلافگی می‌کردم. یک مرتبه نکته‌ای به ذهنم رسید: «چه کسی این رفتار رو در وجود من نهادینه کرده که اینقدر برام مسواک زدن مهمه که هرروز لااقل دوبار باید مسواک بزنم؟» یادم اومد: «یک دندان پزشک»!

سال‌ها پیش یک روز مادرم منو برد مطب یک دکتر حوالی می‌دون ونک تهران که درباره یک دندان دایمی که تازه دراومده بود باهاشون مشورت کنه که چرا کج در اومده. دکتر خیلی مهربونی بود. بعد از معاینه و عکس و کارهایی که کرد، منو نشوند و برام توضیح داد که مسواک زدن چه اهمیتی داره و نخ کشیدن دندون چیه. بعد منو به یک خانم پرستار یا دکتری که اونجا بود معرفی کرد که به من روش مسواک زدن رو آموزش بده. یادمه که اون خانم به صورت مفصل و کامل با مدل، پوس‌تر و توضیحات منو یاد داد و حتی با سوالاتی از من امتحان گرفت که مسواک زدن و نخ کشیدن رو دقیق یادم بده. یک جلسه دیگه هم برام وقت گذاشتند که وضعیت مسواک زدن منو بررسی کردند و یادمه که خیلی منو تشویق کردند، چون خوب مسواک زده بودم…

القصه، بعد از اون دیگه مسواک زدن برای من شد یک رفتار کاملن ضروری روزانه. هرگز نشده که روزی دو تا سه بار مسواک نزنم و شب‌ها دندونامو نخ نکشم. امروز بود که متوجه شدم اون دکتر بود که این خدمت رو به من کرد. خیلی سعی کردم شماره تلفنی از او گیر بیارم که تبریک بگم و ازشون برای این تاثیر مهمی که روی زندگی من گذاشته تشکر کنم نشد. تلاش زیادی کردم که از طریق دوستان اطلاعاتی گیر بیارم که بازم موفق نبودم. متاسفانه اسم کامل این دکتر یادم نیست ولی می‌دونم که بالا‌تر از می‌دون ونک داخل یک خیابون سمت راست خیابون مصدق اون موقع (ولیعصر حالا) مطبشون بود و یک پلاک برنجی روی دیوار اسم دکتر که بهرامی یا بهرامیان یا بهرمانی بود روش نوشته بود…

هرچند دکتر خودم رو یادم نیست و این رو پای بی‌توجهی خودم می‌ذارم، ولی از همه دکترای دندان پزشکی که در کنار «درمان»، به فکر «آموزش» بیمارانشون هستند تشکر می‌کنم و به اونا این روز رو تبریک می‌گم. این دکترا معلم‌هایی هستند که در حوزه تخصصی دندونپزشکی نقش مهمی در زندگی آدما دارند چون برای یک عمر باعث می‌شن هم دهان و دندان‌های افراد تحت آموزش تمیز و خوشبو باشه و هم درد و ناراحتی دندان رو از زندگی آدما دور می‌کنند.
کاش همه دکترا اینطور باشن.

منبع:دندانه

 

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پوسیدگی دندان در تغذیه کودک اختلال ایجاد می‌کند.

به گزارش ایسنا، دکتر احمد جعفری ضمن اشاره به اهمیت تغذیه و بهداشت دهان و دندان در عین حال از والدین خواست تا از دندان‌های شیری فرزندانشان در برابر پوسیدگی محافظت کنند.
وی با اشاره به اهمیت سلامت دندان‌های شیری گفت: صدمات و پوسیدگی دندان‌های شیری علاوه بر اینکه می‌تواند سبب درد دندان شود، می‌تواند در تغذیه کودک اختلال ایجاد کرده و کودک را دچار سوء تغذیه کند.

دکتر جعفری با بیان اینکه پوسیدگی دندان می‌تواند در رویش دندان‌های دائمی نیز تاثیر منفی داشته باشد، افزود: کودک تا شش ماهگی فقط از شیر مادر تغذیه می‌کند اما، بعد از شش ماهگی علاوه بر شیر مادر غذای کمکی نیز به کودک داده می‌شود.

وی گفت: دندان‌های شیری معمولا از سن هشت ماهگی شروع به رویش می‌کنند و شیر و همچنین غذاهای کمکی می‌توانند در پوسیدگی دندان اثرگذار باشند.

جعفری گفت: اگر تعداد دفعات شیردهی در خواب به کودک زیاد باشد، می‌تواند منجر به پوسیدگی دندان شود. از طرفی جلوی شیر خوردن کودک را نمی‌توان گرفت در اینصورت باید برای جلوگیری از پوسیدگی، دندان را تمیز کرد.

وی با بیان اینکه یک سوم مراجعات کودکان به بیمارستان‌ها و مراکز درمانی به دلیل دندان درد و پوسیدگی دندان آن هاست، گفت: تمیز کردن دندان‌ها را می‌توان با یک پارچه تمیز یا گاز یا مسواک‌های انگشتی انجام داد.

این متخصص دندانپزشکی کودکان جهت جلوگیری از پوسیدگی دندان کودک گفت: مادر باید حتما قبل از خواب دندان کودک را مسواک بزند تا از تشکیل پلاک دندانی جلوگیری شده و از پوسیدگی دندان جلوگیری شود.

منبع:دندانه

 

هفت توصیه کلیدی درباره مسواک زدن

۱- هر بار که مسواک زدن قبل از خواب را فراموش کنم،‌ چقدر برای دندان‌هایم بد است؟
خیلی بد است. احتمالا می‌دانید که به توصیه انجمن دندان‌پزشکی آمریکا (ADA) باید دندان‌ها را دو بار در روز مسواک زد. حتما این را هم می‌دانید، مسواک زدن آسان‌ترین راه برای جلوگیری از بوی بد دهان است.
۲- اما اهمیت مسواک زدن چیزی فراتر از خوشبویی دهان است. هر بار که از مسواک زدن طفره می‌روید،‌ باعث رشد باکتری‌ها و و تشکیل پلاک‌های دندانی می‌شوید که موجب پوسیدگی و بیماری‌های لثه می‌شوند. اگر وسط روز زبان خود را به دندان‌های خود روی خط لثه بکشید، وجود ماده‌ای چسبناک یا زبر را روی دندان‌ها حس خواهید کرد. این پلاک است.

خوشبختانه مسواک زدن باکتری‌ها را به هم می‌ریزد و در نتیجه باکتری‌ها در محل باقی نمی‌مانند، زیرا اگر باقی بمانند، شروع به حمله به دندان‌ها می‌کنند. به علاوه اگر پلاک مدت زمان زیادی در محل بماند، به جرم تبدیل که ماده سفت و زرد رنگی است، می‌شود و در نتیجه موجب التهاب و خونریزی لثه‌ها می‌شود. اگر این جرم مدت زیادی روی دندان‌ها بماند،‌ ممکن است دندان‌های خود را از دست دهید.

۳- دقیقا مشخص نیست پلاک‌ها چه زمانی خطرناک می‌شوند، اما با یک بار مسواک نزدن فرایند پوسیدگی دندان آغاز می‌شود، به خصوص اگر این فراموش کردن‌ها تکرار شود.

۴- سرسری مسواک زدن
سرسری مسواک زدن هم به همان اندازه بد است. دو بار مسواک زدن در روز و ترجیحا با خمیردندان فلورایدی و یک مسواک نرم در روز شوخی نیست. هربار مسواک زدن باید حدود ۲ دقیقه طول بکشد و همه سطوح دندان شسته شود، نه فقط دندان‌های جلویی که موقع خندیدن دیده می‌شوند. همچنین ADA کشیدن روزانه نخ دندان و برای مراقبت‌های بیشتر رفتن مرتب پیش دندان‌پزشک را توصیه می‌کند (مثلا جرم روی دندان را فقط دندان‌پزشک می‌تواند تمیز کند.)

۵- مسواکی را انتخاب کنید که برس آن لبه‌های یا نوک‌های تیز یا دندانه‌دار که به دهان آسیب می‌زنند، نداشته باشد. دسته مسواک به‌وسیله سازنده تست شده باشد تا تحت شرایط استفاده معلوم دوام بیاورد. موهای برس مسواک با استفاده معمول نباید بریزد. مسواک‌‌های برقی هم باید مجوز ایمنی مصرف را داشته باشند. اندازه و شکل برس مسواک باید طوری باشد که به راحتی وارد دهان شما شود و امکان دسترس به همه مناطق را به شما بدهد.

۶- زمان تعویض مسواک
مسواک‌تان را هر سه تا چهار ماه یکبار، و حتی زودتر اگر برس مسواک ریشه ریشه شده است، عوض کنید.

۷- جایگزین‌های مسواک
آدامس،‌ خوشبوکننده‌ها و شستشودهنده‌ها،‌ نمی‌توانند جایگزین مسواک زدن شوند. این سه موجب حس تازگی در دندان می‌شوند،‌ اما به‌گفته سوهاتا، مسواک زدن و کشیدن نخ دندان تنها راه‌های مؤثر در ازبین‌بردن پلاک‌های دندان هستند.

منبع:دندانه

 

احتمالا شما نیز روزانه دو الی سه بار دندا‌‌نهایتان را مسواک می‌زنید و شاید تصور می‌کنید در این کار خبره شده‌اید. اما باید بدانید بدون اینکه متوجه بشوید خطاهایی مرتکب می‌شوید. در این مطلب با ۵ خطایی که اغلب ما حین مسواک زدن مرتکب می‌شویم آشنا خواهید شد.

۱. عجله می‌کنید
به عقیدهٔ کار‌شناسان یکی از خطاهای شایع مسواک زدن زمانی کوتاهی است که برای این کار اختصاص داده می‌شود. برای اینکه به خوبی دندا‌‌نهایتان را مسواک بزنید باید حدود دو دقیقه وقت برای این کار صرف کنید. زمانیکه با عجله مسواک می‌زنید نمی‌توانید جرم‌های دندان را از بین ببرید.

نتایج یک پژوهش انگلیسی نشان می‌دهد دو سوم افرادی که از بیماری مربوط به لثه رنج می‌برند افرادی هستند که با وجود توصیه‌های دندان پزشکشان باز از اختصاص دادن دو دقیقه به مسواک زدن کوتاهی کرده‌اند. زمانیکه مسواک را به دست می‌گیرید به ساعت خود نگاه کنید و دو دقیقه از وقت با ارزشتان را به این کار مهم اختصاص دهید.

۲. مسواک را بیش از حد روی دندان‌ها فشار می‌دهید
آیا از آن دسته افرادی هستید که تصور می‌کنند هر چه بیشتر مسواک را فشار دهند دندان‌ها بهتر تمیز می‌شوند؟ باید بگوییم متاسفانه اشتباه می‌کنید. به کار بردن انرژی زیاد در حین مسواک زدن از آن دسته خطاهای رایجی است که تمام مراجعین به دندان پزشکان مرتکب می‌شوند. فشار دادن مسواک روی دندان‌ها باعث می‌شود بافت لثه‌ها از دندان‌ها فاصله بگیرد و از بین برود.

حتی امکان دارد به حساسیت دندانی یا افتادگی دندان دچار شوید. خلاصه اینکه با دندا‌‌نهایتان مهربان باشید. دندان پزشکان توصیه می‌کنند از مسواک‌های نرم استفاده کنید. زیرا اینگونه مسواک‌ها به دندان آسیب نمی‌رسانند و راحت‌تر روی دندان‌ها می‌لغزند.

۳. دقت نمی‌کنید
خطای دیگری که زیاد مرتکب می‌شوید این است که حین مسواک زدن برخی از مناطق دهان را فراموش می‌کنید. باید با دقت یکسان جلو، عقب و روی دندان‌ها و همچنین لثه‌ها، زبان و کام را تمیز کرد. اغلب بخش‌هایی از دهان که مسواک به راحتی به آنجا نمی‌رسد مثل دندان‌های عقب‌‌ رها می‌شوند. باید توجه داشته باشید که با حوصله و دقت مسواک بزنید. برخی افراد در مسواک زدن تمام دندان‌ها تنبلی به خرج می‌دهند.

۴. حرکاتتان اشتباه است
اگر مسواک زدن از رشته‌های المپیک بود به نظرتان چه امتیازی از هیات داوران دریافت می‌کردید؟ اگر مسواک را به صورت افقی از عقب به جلو و بر عکس روی دندا‌‌نهایتان می‌کشید امتیاز بالایی نسیبتان نمی‌شد. مسواک را با حرکات دورانی کوتاه و ملایم روی دندا‌‌نهایتان حرکت دهید. نزدیک لثه‌ها یک زاویهٔ ۴۵ درجه به مسواک بدهید و از بالا به پایین مسواک بزنید.

۵. در استفاده از خمیر دندان زیاده روی می‌کنید
زیاده روی در خمیر دندان فی نفسه آسیبی به دندان‌ها نمی‌زند اما امکان دارد به خاطر اینکه دوست ندارید دهانتان پر از کف باشد زمان مسواک زدن را کوتاه کنید. برای کودکان لایهٔ نازکی از خمیر دندان کافیست و برای بزرگسالان اندازهٔ یک نخود یا تیله بس است و بهتر است زیاده روی نکنید.
منبع:دندانه

 

ترجمه: ندا احمدلو
منبع: WebMD

پلاک دندان (Dental plaque) زیست‌لایه یا تجمعی از باکتری‌ها است که در سطوح داخل دهان رشد می‌کند و به صورت لایه‌ای سفید/زرد کمرنگ در سطح و بین دندان‌ها دیده می‌شود. گرچه پلاک دندان با بیماری‌های دهانی مانند پوسیدگی دندان و بیماری‌های پریودنتال مرتبط است اما تشکیل آن روندی طبیعی و غیرقابل اجتناب است. با این حال تداوم شکل‌گیری و تجمع آن درنهایت مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان و بیماری لثه را به‌وجود می‌آورد. راه‌هایی وجود دارند که با کمک آن‌ها می‌توانید مانع از تجمع پلاک‌ها در دندان‌ها شوید:

۱. حداقل ۲ بار در روز و به روش صحیح مسواک بزنید
همه ما می‌دانیم که باید در طول روز مسواک بزنیم، اما از خودمان نمی‌پرسیم که چند بار؟ بعضی از دندان‌پزشکان می‌گویند که حالت ایده‌آل این است که همه پس از هر وعده غذایی مسواک بزنند تا پلاک‌ها را در سریع‌ترین زمان ممکن و قبل از تجمع از بین ببرند. اهمیت مسواک زدن پیش از خواب شبانه هم بسیار بیشتر از حد تصورات ما است چون بدون چنین کاری، پلاک‌ها در تمام ساعات شب روی دندان‌ها باقی می‌مانند.
علاوه بر توجه داشتن به این نکات، سراغ مسواک‌های نرم بروید چون مسواک‌های سفت و سخت می‌توانند به لثه‌ها فشار وارد کنند. هر ۳ تا ۴ ماه یک بار هم مسواک را تعویض کنید. اگر مسواک خیلی فرسوده شود، دیگر عملکرد مطلوبی نخواهد داشت. بعضی از دندان‌پزشکان هم استفاده از مسواک‌های الکترونیکی را برای جلوگیری از تجمع پلاک‌ها پیشنهاد می‌دهند.

برای این‌که به‌درستی مسواک بزنید بهتر است به نکات زیر توجه کنید:
موقعی که مسواک می‌زنید، مسواک را در زاویه ۴۵ درجه نسبت به لثه‌ها نگه دارید.
مسواک را بر پایه حرکات نرم و دایره‌ای روی تمام سطح دندان‌ها حرکت دهید.
تمام بخش‌های دهان را مسواک بزنید؛ سطوح داخلی و درونی، سطح بالایی دندان‌ها و هر جایی که ممکن است دور از نظر بماند.
مسواک زدن زبان را فراموش نکنید تا بتوانید باکتری‌ها را از بین ببرید و دهان‌تان را خوش‌بو کنید.
فراموش نکنید که مسواک زدن حداقل باید ۲ دقیقه کامل طول بکشد.

بهترین راه‌‌های پیشگیری از تجمع پلاک‌ روی دندان‌ها
بهترین راه‌‌های پیشگیری از تجمع پلاک‌ روی دندان‌ها

۲. بین دندان‌ها را تمیز کنید
دندان‌ها تنها جایی نیستند که پلاک‌ها می‌توانند در آن‌ها جمع شوند. درواقع، فضای بین دندان‌ها نیز زمینه مناسبی را برای تجمع پلاک‌ها فراهم می‌آورد. بنابراین، استفاده از نخ دندان باید به‌صورت روزانه انجام شود تا فضای بین دندان‌ها نیز به‌خوبی تمیز گردد. فراموش نکنید که مسواک زدن به‌تنهایی هرگز نمی‌تواند پلاک‌های مخرب را از فضای بین دندان‌ها خارج کند.
اگر در استفاده از نخ دندان مشکل دارید، می‌توانید سراغ دیگر گزینه‌های کارآمد بروید. مسواک‌هایی که دارای بُرس‌های کوچک و ویژه هستند، به‌خوبی می‌توانند فضای بین دندان‌ها را تمیز کنند. امروزه ابزارهای آب‌پاش مخصوصی هم به بازار آمده‌اند که آب را با فشار زیادی به فضای بین دندان‌ها می‌فرستند.

۳. دهان‌شویه را فراموش نکنید
برای بسیاری از افراد در سراسر جهان، دهان‌شویه‌های آنتی‌باکتریال می‌توانند گزینه دیگری برای جلوگیری از تجمع پلاک‌ها در دندان‌هایشان باشند. به گفته متخصصان، دهان‌شویه به‌طور کلی این توانایی را دارد که پلاک‌ها را شُل و ضعیف کند و درنتیجه جداسازی آن‌ها از دندان‌ها را ساده‌تر سازد.
با این‌حال، شاید یک نوع خاص از دهان‌شویه که برای شما مناسب است، برای همه افراد مناسب نباشد. بنابراین، افراد مختلف باید متناسب با شرایط و ویژگی‌های خودشان از دهان‌شویه‌ها استفاده کنند. البته افرادی که مستعد ابتلا به کرم‌خوردگی دندان هستند یا مشکل التهاب لثه و خشکی دهان دارند، حتما باید از دهان‌شویه استفاده کنند.
بعضی از دهان‌شویه‌های حاوی الکل هم می‌توانند باعث خشکی دهان شوند. بنابراین، این گزینه برای جلوگیری از تجمع پلاک‌ها مناسب نیست. درواقع، بزاق دهان به حفظ سلامتی دهان کمک می‌کند، درحالی که خشکی دهان می‌تواند به تجمع نوع خاصی از پلاک‌های دندان به نام پلاک چسبنده منجر شود که پاک‌سازی آن‌ها کار سخت‌تر و دشوارتری است.
با توجه به این نکات، اگر می‌خواهید از دهان‌شویه استفاده کنید، بهتر است که با دندان‌پزشک خودتان در مورد گزینه مناسب مشورت بگیرید.

۴. در استفاده از قندها و نشاسته‌ها احتیاط کنید
موقعی که غذا خوردن تمام می‌شود، باکتری‌های درون دهان به سمت ترکیبات قندی باقی‌مانده هجوم می‌آورند و از آن‌ها تغذیه می‌کنند. پس هرچه ترکیبات خوراکی یا غذای مصرفی شما حاوی قند بیشتری باشند، باکتری‌های بیشتری را هم به خودشان جذب می‌کنند و شرایط نامناسب‌تری را برای دندان‌ها به‌وجود می‌آورند.
همین مواد غذایی قندی و اسیدی هستند که باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شوند. بنابراین، بهترین کار این است که در مصرف این مواد غذایی احتیاط کنید تا از مشکلات دهان و دندان دور بمانید.
بدترین ترکیباتی که شرایط بدی برای دهان و دندان ایجاد می‌کنند، عبارت‌اند از الکل، مواد غذایی نشاسته‌ای مانند چیپس سیب‌زمینی و نان‌ها، آب‌نبات‌های چسبناکی که به دندان‌ها می‌چسبند و نوشیدنی‌های گازدار.
اگر هم از ترکیبات قندی و اسیدی استفاده کردید، حتما مقدار زیادی آب ساده بنوشید تا ذرات غذایی باقی‌مانده از دهان شسته شود و رطوبت دهان هم به سطح متعادل برگردد. به‌علاوه، سعی کنید که بین وعد‌های غذایی بیش از حد سراغ تنقلات و خوراکی‌های مختلف نروید. اگر چنین کاری انجام می‌دهید، باید پس از خوردن خوراکی‌ها و تنقلات هم مسواک بزنید. در ضمن، بهتر است که جویدن آدامس‌های بدون قند و استاندارد را هم به برنامه روزانه خودتان اضافه کنید.

بهترین راه‌‌های پیشگیری از تجمع پلاک‌ روی دندان‌ها
بهترین راه‌‌های پیشگیری از تجمع پلاک‌ روی دندان‌ها

۵. طبق برنامه نزد دندان‌پزشک بروید
مراجعه منظم به دندان‌پزشک براساس برنامه، می‌تواند مانع از شدید شدن مشکلات دهان و دندان شود. بنابراین، بسیار مهم است که حداقل ۲ بار در هر سال نزد دندان‌پزشک خودتان بروید. در ضمن، این‌که در خانه تا چه اندازه به سلامت دهان و دندان خودتان اهمیت می‌دهید، اصلا نمی‌تواند شما را از مراجعه به دندان‌پزشک بی‌نیاز کند. دلیلش هم این است که همیشه قسمت‌هایی از دهان و دندان‌ها وجود دارند که پاک‌سازی و رسیدگی به آن‌ها بسیار سخت است. پشت دندان‌های آسیاب و همچنین زیر لثه‌ها جزو همین قسمت‌ها هستند.
علاوه بر پاک‌سازی قسمت‌های نام‌برده، دندان‌پزشک می‌تواند مشکلات شما را در مراحل اولیه تشخیص دهد و با راهنمایی ساده، از شکل‌گیری مشکلات اساسی و دردسرساز جلوگیری کند. فراموش نکنید که مراجعه منظم به دندان‌پزشک می‌تواند سلامتی و زیبایی دندان‌های شما را برای مدت طولانی‌تری حفظ کند و شما را از مشکلات دهان و دندان دور نگه دارد.

لینک مطلب:

https://www.webmd.com/oral-health/healthy-teeth-10/plaque-causes

منبع:دندانه

 

دیدن دندان‌های پوسیده و تخریب شده در دهان یک کودک دو سه ساله، یک صحنه ناراحت‌کننده است. وقتی از والدین کودک درباره مسواک‌کردن دندان‌ها سوال می‌شود می‌گویند که اصلا مسواک نمی‌زند!
در این جا این سوال را باید از والدین پرسید که مگر در قضیه حمام کردن، شما کودک را به حال خود رها می‌کنید تا خودش خودش را بشوید؟ بر همین اساس نباید مسواک کردن یک کودک کم سن و سال را به خودش واگذار کرد. کودک در این سن تمایلی به مسواک زدن ندارد و به علاوه اگر هم بزند قطعا کیفیت کافی را ندارد.

بعضی والدین گریه و ناراحتی کودک را بهانه می‌کنند و می‌گویند اگر ما خودمان به زور مسواک بزنیم اولا گریه کودکمان در می‌آید و ما تحمل گریه عزیز دردانه‌مان را نداریم. ثانیا ممکن است در ذهن کودک یک گاردی نسبت به این اقدام بهداشتی ما شکل بگیرد طوری‌که در آینده تمایلی به زدن مسواک نداشته باشد.
باید در پاسخ به این والدین مهربان گفت که یکی دو دقیقه گریه شبانه کودک از چیزی که واقعا نه دردناک است و نه ترسناک، خیلی قابل تحمل‌تر از گریه‌های واقعی و دردناک ناشی از درد و عفونت و امور دندان‌پزشکی است که باید برای درمان دندان کودک آن‌ها را تحمل کرد و به‌علاوه هزینه اقتصادی آن را هم پرداخت کرد. برای لمس کردن این درد و آزاری که کودکان در دندان‌پزشکی می‌بینند کافی است یکی دو بار به مطب دندان‌پزشکی بروید و زجر و اذیت بچه‌ها و والدینشان را به چشم ببینید. به علاوه همه ما در کودکی تجربه حمام‌های زوری را داشته ایم؛ مگر نتیجه آن همه سخت‌گیری دیروز در استحمام، گریز امروز ما از حمام کردن شده است؟

باید خود والدین دندان‌های کودک را مسواک کنند. بهترین راه برای مهارکردن کودکی که برای مسواک کردن همکاری نمی‌کند این است که روی زمین بنشینیم. پاهای خود را دراز کنیم، سپس طوری کودک را بخوابانیم که یکی از پاها(پای چپ) بالش سر او شود و پای دیگر پتوی او.یعنی باید دست و پاهای کودک را در بر بگیرد. پاها روی هم قفل می شوند و مسواک زده می‌شود.
معمولا گریه و ناله کودک، فرصت ورود مسواک و تمیز کردن دندان ها را می‌دهد. اگر احیانا مقاومت کودک مانع مسواک شد می‌توان با فشار انگشت شست و اشاره در ناحیه گونه، کودک را وادار به باز کردن دهان نمود. برای این که خاطره تلخی برای کودک شکل نگیرد مسواک زدن را به صورت ریتمیک و بازی گونه انجام دهید.
با توجه به اینکه با این طرز مسواک کردن امکان تخلیه آب دهان وجود ندارد، از کمترین میزان خمیر دندان و کوتاهترین زمان مسواک کردن باید بهره برد. برخی شرکت‌ها مسواک های سه سری ارایه کرده‌اند که به طور همزمان هر سه سطح دندان را در برمیگیرد و عملا زمان مسواک کردن را به یک سوم می‌رساند.

منبع:دندانه

 

داشتن دندان های سالم و تمیز مهم است و برای آن باید یک مسواک خوب داشته باشید. رایان دونافی Ryan Donaghy مبتکر T.brush سعی کرده است که یک مسواک الکتریکی که استفاده آن قدری از نمونه های مشابه راحت تر باشد طراحی کند.

طراحان مسواکT از نظر عملکرد تغییر زیادی در این مسواک در مقایسه با مسواک‌های برقی معمول ایجاد کرده‌اند. از جمله این تغییرات استفاده از یک باطری لیتیوم-پلیمری کوچک تر و کم عرض تر است که ادعا می کنند ۷۰ درصد بیشتر از باطری مسواک های الکتریکی مشابه عمر می کند.
علاوه بر این، این گروه ضمانت کرده اند که این باطری ۳ برابر سریعتر از باطری مسواک های مشابه شارژ شود. البته استفاده از باطری های قابل شارژی که به سرعت شارژ می شوند برای کسانی که از باطری های یک بار مصرف استفاده می کنند به صرفه تر است.

T.brush متفاوت‌ترین مسواک برقی
T.brush متفاوت‌ترین مسواک برقی
T.brush متفاوت‌ترین مسواک برقی
T.brush متفاوت‌ترین مسواک برقی

علاوه بر این، این مسواک با وجود این باتری، کوچکتر و سبک تر می شود و بنابراین حمل آن در مسافرت راحت تر است. از آنجا که اغلب استفاده از یک مسواک که به برق نیاز نداشته باشد در جاده ساده تر است، دونافی راهی پیدا کرده است که در مسافرت بدون دغدغه بتوان از این مسواک استفاده کرد.
مسواکT به عنوان یک مسواک مسافرتی، با ولتاژ جهانی و پورت USB شارژ می شود. بنابراین در هر جای دنیا حتی اگر پریز برق در آنجا نباشد می تواند شارژ شود. اما چگونه؟ این مسواک از طریق جعبه مسافرتی خودش شارژ می شود، بنابراین شما می توانید آن را به راحتی و در حالی که در جاده هستید شارژ کنید.
این مسواک با حرکات متناوب و چرخشی دندان های شما را تمیز می کند و این گروه ادعا می کند که این روش، موثرترین و بهترین روش برای تمیز کردن دندان ها است. موتور این مسواک که دارای سرعت ۹ هزار دور بر دقیقه است، بسیار قدرتمند است و دندان های شما را کاملا تمیز می کند.
سایر خصوصیات این مسواک عبارتند از یک تایمر ۲ دقیقه ای، یک سر مورب، شیوه های تمیز کردن ترکیبی و کنترل کننده فشار. درضمن این مسواک ۶۰ درصد از نمونه های مشابه خود فشرده تر و سبک وزن تر است.

T.brush متفاوت‌ترین مسواک برقی
T.brush متفاوت‌ترین مسواک برقی

مورد دیگر که دونافی در طراحی این مسواک به آن توجه کرده است، طراحی آن است. این مسواک با چند طراحی محدود از مسواکی که پرچم کشور سازنده بر روی آن نقش بسته گرفته تا مسواک سفید ساده یا شفاف عرضه شده است. البته عملکرد همه مسواک ها با طراحی های مختلف یکسان است.

در حال حاضر کسانی که می خواهند رنگ سفید کلاسیک این مسواک را پیش خرید کنند، حداقل باید ۵۵پوند (۸۶ دلار) و کسانی که یکی از ۶ طرح دیگر این مسواک را می‌خواهند، باید ۵۹پوند (۹۳ دلار) بپردازند.
اگر برنامه ها به همین ترتیب پیش برود این مسواک در دسامبر ۲۰۱۵ در بازار موجود است.

T.brush متفاوت‌ترین مسواک برقی
T.brush متفاوت‌ترین مسواک برقی
T.brush متفاوت‌ترین مسواک برقی
T.brush متفاوت‌ترین مسواک برقی

منبع:دندانه

 

خبرگزاری تسنیم: رئیس پانزدهمین کنگره انجمن متخصصین دندانپزشکی ایران گفت: بهتر است فرزندان ببینند والدینشان روزانه حداقل ۱۰ دقیقه برای مسواک زدن و نخ کشیدن وقت می‌گذارند تا به صورت ناخودآگاه الگو و مدل بهداشتی مناسبی برای دندان های خود پیدا کنند.

دکتر محمد باقر رضوانی درباره زمان آغاز پیشگیری از پوسیدگی دندانها گفت: از همان موقع که دندانها رویش پیدا می‌کنند باید کار پیشگیری از پوسیدگی را شروع کرد، سن رویش در دندان‌های شیری از ۶ تا ۷ ماهگی در دهان شروع می‌شود و تا حدود ۲ تا ۲ سال و نیم نیاز به مراقبت‌های اولیه بهداشتی دندان دارد. بهتر است آموزش‌های بهداشتی دندان مانند مسواک زدن از طریق ایجاد برنامه‌های جذاب و به صورت بازی‌های کودکانه در نظر گرفته شود تا کودک تمایل بیشتری به این امر نشان دهد و این نکته قابل اهمیت است که الگوی رفتاری کودکان والدین هستند و بهتر است آنها ببینند والدینشان روزانه حداقل ۱۰ دقیقه برای مسواک زدن و نخ کشیدن وقت می‌گذارند تا به صورت ناخودآگاه الگو و مدل بهداشتی مناسبی برای دندان‌های خود پیدا کنند.

وی ادامه داد: به هر حال مجموعه این دو وظیفه شامل تمیز کردن دندانها توسط پدر و مادر و آموزش خود آگاهی که خود کودک می‌بیند نتیجه اش پیشگیری از پوسیدگی در همان زمان رویش دندانها است و بدین شکل دندان‌های کودک تا سن رویش دائمی یعنی ۶ سالگی فاقد پوسیدگی خواهد بود و ذکر این نکته ضروری است که کشورهای پیشرفته دنیا برای کاهش پوسیدگی در حد قابل قبول در جوامع خود از طریق آموزش های منظم بهداشتی در مقاطع مختلف موفق به این امر شدند تا جایی که شاخص پوسیدگی دندانها در آن کشورها بسیار پایین است.

رضوانی خاطرنشان کرد: جای خوشبختی است که در سندی که قرار است در وزارت بهداشت تصویب شود این سیاست تعامل و ارتباط بچه‌های دبستانی در سنین رشد با مسواک زدن و آموزش بهداشت دندان و به نوعی ارتباط با وزارت بهداشت دیده شده و حتی دیده شده مدارس مجهز به مراکز دندانپزشکی شوند به علت اینکه هم ترس بچه‌ها از تجهیزات و شیوه‌های درمانی دندانپزشکی از بین رود و هم دندانپزشکی پیشگیر به مدارس ورود کند و در حقیقت با کمک سیاستگذاران و متولیان اصلی که انجمن دندانپزشکی ترمیمی و سایر انجمن‌های دنداپزشکی هستند بتوان نتیجه مطلوبی در این زمینه کسب کرد.

منبع:دندانه