معضلات دهان که خودمان باید حل‌شان کنیم

 

شایان حسین نژاد

وزیربهداشت هفته گذشته به مناسبت گرامیداشت روز دندانپزشکی و آغاز طرح تحول سلامت دهان عنوان داشت: اجرای موفق این طرح، به همدلی و همراهی تمامی گروه ‏های دندانپزشکی امید بسته است. البته نه اینکه همه‌اش را به عهده دولت بگذاریم و بالاخره باید خودمان هم تلاشی در جهت بهبود سلامت دهان مان انجام بدهیم.
معضلات دهان که خودمان باید حل شان کنیم به شرح زیر است:

دهان‌بینی:
اصلا وقتی دهان و بینی قاطی شوند معلوم است یک مشکلی به وجود می‌آید دیگر. به همین دلیل دهان‌بین بودن یکی از معضلات بزرگ جامعه ‌ماست که آسیب فراوانی به سلامت دهان می‌زند. هر چند باید به دهان‌هایی که سالم است نگاه کرد و از خوبی‌هایش الگو برداری کرد ولی اصول اولیه دندانپزشکی حکم می‌کند دهان‌بین نباشیم و کار خودمان را با مشورت درست انجام دهیم.

دهان لق:
از قدیم هم گفته اند دهانی که لق است را باید کند و انداخت دور. زیرا دلیل بزرگترین اختلافات بین دوستان و آشنایان و اقوام همین دهان لق است که بی موقع باز می شود. آسیبی که دهان لق به فرد وارد می کند و باعث می شود مشت به دهانش کوفته شود از آسیب های اجتماعی هم بالاتر است.

دهان گشاد:
کسانی هستند که دهانشان بیش از حد مجاز باز می شود. اینها آدم هایی هستند که دهان شان داغ تر از آش می شود و ته می گیرد و خوب وقتی دهانی ته بگیرد دیگر قابل استفاده نخواهد بود. پس بهتر از دهان به قدر کافی و وافی باز شود تا مگس تویش نرود. در ضمن همیشه باید مراقب آش هایی که نمی خوریم ولی دهان مان می سوزد، باشیم.

گنده‌تر از دهان حرف زدن:
حرف های گنده باعث می شود دهان بیش از حد باز شود و به آن آسیب برسد آنوقت هر چقدر هم مسواک بزنیم و نخ دندان بکشیم دیگری کمکی به بهبود دهان نخواهد کرد و دهان به مرور زمان تبدیل به سرویسی می شود که از آن به عنوان سرویس مدرسه هم نمی شود استفاده کرد.

با حلوا حلوا گفتن دهان شیرین نمی‌شود:
مطمئن باشید و حتی ذره ای به آن شک نکنید که با حلوا حلوا گفتن دهان شیرین نمی شود ولی برای اطمینان هم که شده بعد از گفتن حلوا مسواک بزنید زیرا شیرینی زیاد باعث خراب شدن دندان می شود!

دست به دهان رسیدن:
به جای اینکه دست مان به دهان دیگران برسد و در امر اختلاس از دیگران پیشی بگیریم، بهتر است دست مان به دهان خودمان برسد و مزاحم دیگران هم نشویم.

منبع:دندانه