بررسی چند روایت عجیب در مورد دندان و مشکلات دندانی؛ کدام خرافه است و کدام واقعیت

بعضی از باورها درباره دندان، دهه‌ها است بین مردم بریتانیا رواج دارد. این نگاهی است به این باورها و سنجیدن درستی یا نادرستی‌شان:

کودکان نیازی به ملاقات با دندانپزشک ندارند
اشتباه است
آمار نشان می‌دهد بیش‌تر از نصف کودکان زیر ۴ سال (تقریبا ۵۸ درصد) انگلیس در سال گذشته میلادی به دندانپزشک تامین اجتماعی مراجعه نکرده‌اند. دکتر استیو پردی در این‌باره می‌گوید: «سلامت دهان و دندان بچه‌ها خیلی مهم است اما خیلی از والدین متوجه نیستند که باید بچه‌ها را با درآمدن اولین دندان‌شان به دندانپزشک برد و نشان داد.»

همیشه قبل از صبحانه مسواک بزنید
درست است
«حتما قبل از صبحانه مسواک بزنید، به ویژه اگر با صبحانه آب میوه می‌خورید، چون اسید دارد.» این را دکتر اوچنا اوکویه می‌گوید، سفیر «اورال بی»: «خوراکی‌ها اسید سیتریک دارند، مثلا پرتقال و گریپ فروت، که باعث می‌شود مینای دندان ضعیف شود. اگر بعد از خوردن آن‌ها، زود دندان را مسواک بزنید، ممکن است مینای دندان که در موقعیت ضعف قرار گرفته، آسیب ببیند.» در عمل، بهتر است به محض بیدار شدن مسواک بزنید: «اگر این کار را بکنید، باکتری‌هایی که در طول شب رشد کرده‌اند و قند و اسید غذا غذای آن‌ها است را می‌شویید. این باکتری‌ها می‌توانند باعث نرم‌تر شدن مینای دندان شوند.»

زخم‌های دهان بی‌ضرر هستند
نه همیشه!
معمولا زخم‌ها بیش‌تر ناراحت کننده هستند تا خطرناک، با این حال زخم‌هایی که داخل گونه، روی لب‌ها یا روی زبان پدیدار می‌شوند، باید در عرض یک تا دو هفته از بین بروند. اما اگر زخم دهانی بیش از ۳ هفته ماند، باید بلافاصله توسط پزشک یا دندانپزشک معاینه شود، چون ممکن است نشانه چیز جدی‌تری مانند سرطان باشد.

بیماری‌های لثه می‌تواند باعث آلزایمر شود
بعید است
دکتر دیوید رینولدز، رییس بخش علمی‌ «مرکز تحقیقات آلزایمر بریتانیا» می‌گوید: «بعضی از تحقیقات نشان می‌دهد، یکی از باکتری‌ها به نام پورفیروموناس گینگیوالیس که به بیماری‌های لثه مربوط است، موقع ابتلا به آلزایمر در مغز حجم بالاتری دارد، اما هنوز معلوم نیست که این باکتری چه نقشی در آلزایمر دارد، البته اگر نقشی داشته باشد. بیماری‌هایی مثل آلزایمر پیچیده هستند و دلایل متعددی دارند، اما شواهد ژنتیک قوی وجود دارد که نشان می‌دهد عواملی به جز عفونت‌های باکتریایی در دل پیشرفت این بیماری هستند.» او تاکید کرد: «حفظ سلامت دندان‌ها بخش مهمی‌ از یک زندگی سالم است و اگرچه هنوز نمی‌دانیم چه مقدار می‌تواند روی خطر زوال عقل موثر باشد، اما بعید است تنها حضور یک نوع خاص از باکتری دلیل اصلی ایجاد این بیماری باشد.»

دندان شیری مهم نیست؛ به هر حال می‌افتد
اشتباه است
«غلط تر از این نمی‌تواند باشد.» این را دکتر اوکویه می‌گوید: «دندان شیری به عنوان راهنمای دندان اصلی عمل می‌کند تا در جای درست دربیاید. اگر دندان شیری را به خاطر عواملی مثل پوسیدگی، زود از دست بدهید، دندان اصلی ممکن است چموشی کند و جای بدی رشد کند.»

مسواک زدن بدون خمیردندان بهتر از همه است
شاید
تحقیقی که انجمن دندانپزشکی آمریکا انجام داده، نشان می‌دهد که مسواک زدن «خشک»، یعنی بدون خمیر دندان، در برداشتن پلاک‌های روی دندان (تجمع باکتری‌ها) موثرتر است. در ۱۲۸ نفری که در این تحقیق شرکت کردند و ۶ ماه خشک مسواک زدند، ۶۷ درصد کاهش پلاک دندانی و ۵۰ درصد کاهش خونریزی و ورم لثه دیده شد. اما دکتر اوکویه می‌گوید: «خیلی مهم است که مردم از خمیر دندان استفاده کنند چون حاوی فلوراید است که جلوی کرم خوردگی دندان و باکتری‌ها را می‌گیرد.»

بوی بد دهان به دلیل بیماری لثه ایجاد می‌شود
نه همیشه
بوی بد دهان نشانگر این است که شاید گرفتار بیماری لثه شده باشید، اما در عین حال می‌تواند هشداری باشد مبنی بر ابتلا به یک بیماری دیگر. «هالیتوز» یا همان بدبویی دهان ممکن است نشان دهنده ابتلا به رفلاکس اسید معده، انسداد روده، مشکلات گوارشی و حتی دیابت باشد. بنابراین اگر کسی به شما گفت، بوی دهان‌تان زیاد خوب نیست، اول از همه سراغ دندانپزشک بروید و اگر او تایید کرد که مشکلی ندارید، ارزش دارد که به پزشک عمومی‌ مراجعه کنید.

نخ دندان کشیدن مرتب، می‌تواند مانع از بیماری قلبی شود
درست است
تحقیقی که با بودجه انجمن قلب بریتانیا انجام شده، نشان می‌دهد که افراد مبتلا به بیماری‌های لثه در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی هستند. وقتی بیماری لثه دارید، ممکن است تا ۱۰۰ میلیون باکتری تنها در یک دندان شما زندگی کنند. این باعث می‌شود کنار دندان سوراخ شود و باکتری‌های بتوانند وارد جریان خون شوند. محققان توانسته‌اند باکتری‌های دندان را در قلب پیدا کنند. آن‌ها به رگ یا دریچه‌های قلب می‌چسبند و هم‌چنین باعث ایجاد التهاب می‌شوند. البته التهاب واکنش طبیعی بدن به عفونت است اما وقتی عفونت زیاد طول بکشد، التهاب می‌تواند به رگ‌ها آسیب بزند و منجر به بیماری قلبی شود.
می‌توان جلوی این مشکل را با دو بار مسواک زدن در روز، هر بار دو دقیقه و با نخ دندان کشیدن گرفت. هم‌چنین مراقب علایم بیماری‌های لثه مثل خونریزی باشید.

نعنا رمز بوی خوب دهان است
غلط است
دکتر‌هارولد کاتز می‌گوید: «متاسفانه تمام آدامس‌ها و نعناهای دنیا هم نمی‌توانند جلوی بدبویی مزمن دهان را بگیرند. خوردن قرص نعنا یا آدامس گاهی به عنوان راه حل کوتاه‌مدت جواب می‌دهد اما اگر قند داشته باشند، ممکن است در درازمدت وضع را بدتر کنند. ماندن قند در دهان برای مدت زیاد می‌تواند باعث تجمع پلاک‌های چسبنده روی دندان شود و رشد باکتری‌ها را تقویت کند.»

بیماری دهان و دندان روی زندگی جنسی اثر می‌گذارد
درست است
بحث فقط درباره بوی بد دهان نیست. یک تحقیق نشان می‌دهد، مردانی که در دهه ۳۰ سالگی زندگی‌شان هستند و به بیماری «پیوره» یا عفونت بافت‌های اطراف دندان مبتلا هستند، ۳ برابر بیش از بقیه در معرض ابتلا به اختلال نعوظ هستند. دکتر کاتز توضیح می‌دهد: «احتمالا دلیلش این است که بیماری‌های لثه می‌تواند باعث التهاب مزمن در رگ‌ها از جمله رگ‌های آلت جنسی شود. جریان ضعیف خون در این رگ‌ها می‌تواند باعث ضعف در عملکرد آلت جنسی شود. بنابراین دلیل بیش‌تری برای مراقبت از دندان‌ها و لثه‌هایتان وجود دارد.»

منبع:دندانه